Category Archives for "Kettlebells"

Kettlebells – Eisen, Stahl oder Kunststoff?

Kettlebell Material Eisen Stahl oder Kunststoff

„Aus welchem Material sollte die Kettlebell bestehen?“ Eine Frage, die die Kettlebell-Community immer wieder aufs Neue zu spalten droht. Alle Materialien bringen Vor- und Nachteile mit sich. Kommt noch die Option der variablen Kettlebell hinzu, die mittels Gewichtsscheiben flexibel genutzt werden kann, ist das Chaos perfekt.Welches Material letztendlich das richtige ist, ist letztendlich eine Glaubensfrage. […]

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Das richtige Kettlebell-Training

Das richtige Kettlebell Training erklärt

Dank unseres Tests und unseren Empfehlungen der acht besten Kettlebells ist endlich die Entscheidung gefallen und die passende Kettlebell oder vielleicht sogar mehrere sind endlich eingezogen. Doch wie geht es weiter?Es gibt zahlreiche Übungen, die mit den Kettlebells durchgeführt werden können. Berücksichtigt werden sollte allerdings auch die Wahl des richtigen Gewichts und die Intensität des […]

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